这是每年体检的高峰期。一年一次的体检可以帮助你及时发现身体异常。很多人为自己和家人安排体检，认为早发现问题可以尽快介入，早安心。但是，把体检提上日程是好事，但是即使每年都做体检，也有可能突然发现大病。为什么？

南方医科大学第三附属医院健康管理中心主任胡兆霆主任医师表示，目前大多数人体检都是通过选择套餐来选择项目，但大部分体检套餐只涵盖一些基本项目，主要针对慢性病、常见病风险因素、部分重大疾病的筛查。特别是单位团队体检，基本都是以套餐为主，缺乏个性化和专业化，容易造成漏检和漏诊。

普通体检套餐不一定适合所有人。由于个人身体状况不同，体检项目往往需要根据个人具体情况进行相应的调整，更有利于健康的科学评价和疾病的早期筛查。体检套餐多种多样，很多人都很挑剔，不知道如何选择。胡兆霆提醒，虽然每个年龄段都有不同的重点体检项目，但具体情况因人而异。建议你在体检时充分说明自己的情况，包括年龄、性别、家族史、既往病史、生活饮食习惯、工作环境等。，以便在体检中选择更适合自己的体检项目，并结合往年体检中发现的问题和自己对健康评价的需求针对相关疾病、亚健康状况和疾病风险预测，选择专科项目和一些深度健康体检项目，从而早期发现一些专科疾病和潜在风险因素。

比如社交多的人除了肝功能检查，还可以做无创性肝纤维化检查，看肝组织损伤程度；中老年人可以做骨密度检查，看骨质疏松症和骨代谢；有过性生活的女性，除了妇科检查、白带常规、宫颈病理涂片等。，最好做高风险人乳头状瘤病毒DNA(HPV)检查；有胃肠肿瘤家族史的人，可以在普通体检套餐的基础上增加胃肠镜检查，以便及时发现胃肠可能出现的异常情况；如果是高风险肺癌人群，应该每年做低剂量螺旋CT检查。如果只按照普通体检套餐拍胸片，可能会漏诊，因为胸片很难发现早期肺癌和肺结节。

具有中风家族史，高血压，心脏病，糖尿病，高脂血症等是中风发生的高危因素。人生不规律，饮食过量，缺乏锻炼，烟酒过量，妇女长期口服避孕药等也属于危险因素。胡兆霆建议，45岁以上的中老年人，特别是高危人群，每年都要进行体检，加上心脑血管结构和功能的相关检查，如心脏超声，了解心脏结构和功能状况，颈动脉彩色超声检查，看是否有颈动脉斑块或狭窄；有条件的可做脑血管磁共振检查，则可对脑血管状况进行全面详细的评估，有助于在出现症状之前，及时发现心脑血管疾病，有效降低心脑血管疾病的风险。早期常见的慢性疾病也可发现，如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，体检及时发现，有助于干预，避免后续的并发症，如心梗、中风等。

胡兆霆说，体检是帮助你更好地了解自己的健康状况，在你感觉不到病的时候帮助你检查病，是早期发现疾病的最重要手段。体格检查并非常规的工作，检查完毕后要完成任务，而是要根据体格检查的结果，做好相关的早期干预和风险预防工作。复杂的专业问题，必须咨询专家，有针对性地进行复查等。总而言之，体格检查只是发现问题，维护健康的开始，体格检查的最终目的是提高健康水平，提高健康质量。