你每天睡8个小时吗？

伏案每天工作6小时以上吗？

经常抽烟喝酒吗？

你有保持运动的习惯吗？

许多80后、90后心中都有一种刻板印象，觉得80后风华正茂，90后正值青春，仿佛昨天刚进入社会，褪去了一身稚气，不少人还在犹豫该进什么行业，该做什么工作，也许还要努力读研或考公，结婚、生孩子太遥远了。

但是不知道什么时候醒来，身边的朋友一夜之间变了。

八十六年的老张挺着啤酒肚，每天端着加了两倍枸杞的保温杯微笑；

八十八年的沈姐盘起串串，每天上班先点沉香凝神；

1991年，李哥不仅脱发，还患有脂肪肝、腰肌劳损等疾病。最大的爱好是周末做全息足疗；

九十四年的小王说，很久没有新认识的朋友，同事叫他小王…

年复一年，青春渐去，曾经八九点的太阳，悄然间就到了父母辈的年龄，却远比不上他们当初的活力。

网络上曾流传过这样一张对比图：

在我们的印象中，父母是精力充沛，身体强壮，无所不知，无所不能；而现在的人，晚上似乎怎么也睡不着，白天似乎怎么也睡不着，出门就像被抽走了元气，爬山回来要扶着墙根走路。

造成这种差异的一个重要原因是两代人身体素质的巨大差异。

根据《2020中国职场职工健康风险报告》：

如今职场上有六成以上的员工正常生活受亚健康影响，一半的员工精力不足；

48%的员工睡眠不足(平均每天睡眠时间不足7小时)，12%的员工睡眠不足(平均每天睡眠时间不足6小时)

2020年职场职工体脂(BMI)达到超重或肥胖标准的占29%，男职工为重灾区，年轻化；

受到家庭办公的影响，职场员工缺乏锻炼的情况越来越严重，其中6名员工缺乏锻炼，20-40岁的员工和女性员工严重缺乏锻炼。

在企业稳健生产的平静湖面下，健康危险就像张开嘴露出尖牙的鳄鱼，窥视着放松警惕的人。

城市快报发布了一份覆盖27万人的体检大数据报告。报告梳理了2020年1-8月疫情期间浙江大学医学院第一附属医院、浙江大学医学院第二附属医院、浙江大学医学院第二附属邵逸夫医院、浙江人民医院、浙江医院、浙江中医院、杭州第一人民医院等体检量最大的三甲综合医院的大数据。

这些：

超重肥胖、脂肪肝、高脂血症等代谢性疾病占前十位异常项目的半壁江山

每三个成年人就有一个甲状腺结节。

幽门螺杆菌阳性占9%

一半的女性有乳腺问题，乳腺增生的人最多。

常坐的人大约有一半有痔疮问题。

10个90后尿酸超标。

一个单位有4000多名员工，564人发现肺结节。

……

《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》于2019年12月颁布，并于2020年6月正式实施，明确规定了用人单位对员工健康促进的责任。

相应地，《2020年美世中国企业健康管理报告》显示：

百分之三十三的企业已将健康战略纳入企业核心战略规划；

77%的企业希望在未来三年增加健康管理成本；

年度体检/筛查是所有企业实施的健康管理项目。

工资不一定是员工留下的重要因素，好的福利往往能吸引员工这句话已经成为企业决策层公认的人才培养规则。

伴随着经济社会的深入发展，人力资源管理的精细化，以及新冠肺炎疫情的冲击，企业的健康管理意识也在觉醒，企业文化关怀品牌的建立也越来越受到重视。

企业可以对员工存在的健康风险进行可行的干预，通过提高员工的健康意识，改变不良健康行为，降低风险，预防慢性病的发生，是企业规划职场健康项目的目的和实施途径。将健康战略纳入企业核心战略，可以帮助企业更有效地在企业内部开展职场健康项目，提高员工整体健康状况，促进企业生产力，给员工和企业带来双重安全感。

安全感的第一步是了解健康状况。