劳动合同法并没有要求工作中一天一夜歇息数次时长，劳动合同法上班时间的相关规定：

１、每星期最少休息一天；

２、每天工作时间不超过８钟头，每星期不超过４０钟头；

３、不可以推行标准工时制的用人公司，经劳动局准许能够推行以综合工时制，以周、月、季、年等为周期时间综合计算上班时间，但其均值日上班时间和均值周工作时长应与标准规定上班时间基本一致；

４、对一些特殊的职位，如企业中的高级管理人员、内勤人员、推销产品工作人员、一部分工作人员、长途货运工作人员、汽车出租驾驶员和铁路线、海港、库房的一部分装卸搬运工作人员及其因工作特性独特，需机动性工作的员工等，经劳动局准许能够推行不定时工时制。

《劳动法》第三十八条用人公司理应确保员工每星期最少歇息１日。

《关于职工工作时间的规定》第三条员工每日工作中８钟头、每星期工作中４０钟头。劳社部《关于职工工作时间有关问题的复函》劳部发［１９９７］２７１号一、公司和一些不可以推行统一上班时间的机关事业单位，能否不推行“双休日日”而分配每星期工作中六天，每日工作中不超过６钟头４０min依据《劳动法》和《关于职工工作时间的规定》（令第１７４号）的要求，我国目前推行员工每日工作中８钟头，每星期工作中４０钟头这一标准工时规章制度。

劳部发［１９９４］《工资支付暂行规定》第１３条：用人公司在员工进行劳动定额或规范的工作目标后，依据具体必须分配员工在标准规定上班时间之外工作中的，应按下列规范支付工资：

（一）用人单位依法分配员工在日标准规定上班时间之外增加上班时间的，依照不少于劳动合同书要求的员工自己钟头工资待遇的１５０％付款员工薪水；

（二）用人单位依法分配员工在歇息日工作中，而又不可以分配调休的，依照不少于劳动合同书要求的员工自己日或钟头工资待遇的２００％付款员工薪水；

（三）用人单位依法分配员工在规定假期节日工作中的，依照不少于劳动合同书要求的员工自己日或钟头工资待遇的３００％付款员工薪水。推行计时工资的员工，在进行记件预算定额每日任务后，由用人公司分配增加上班时间的，应根据上述要求的标准，各自依照不少于其自己法律规定时长计件单价的１５０％、２００％、３００％付款其薪水。

之上便是我为我们梳理的“劳动法规定上一天一宿休多长时间”的相关知识，我们可以掌握用人公司分配；员工开展一天一夜的工作时，应当让员工在相应的时间段开展歇息，除特别要求外不可违反规定劳动法规定的每星期４０钟头上班时间，如果您也有其他法律难题，欢迎咨询，大家会出现技术专业的刑事辩护律师为您解释。