核心内容：一名普通的劳动者的合法权益受到侵害时，要学会为自己维权。如何拿起法律这把利刃来维护自己的合法权益?结合相关案例，有关专家为你支招，感谢你的阅读。

　　案例一: 2007年5月，河南籍农民李某来我市一家建筑工地打工。在工作过程中，李某不慎从3米高的建筑物上跌落，头部受伤，昏迷。经开颅手术后，李某虽然脱离了生命危险，但留下了后遗症需要继续治疗。在此期间，其家属就治疗费用问题与用人单位交涉无果，后向市法律援助中心寻求帮助。经律师努力，2007年9月李某追回伤残补助费用7万余元。

　　支招：工伤赔偿 证明劳动关系是前提

　　市法律援助中心主任李登奎介绍，劳动者最好事先与用工单位签订劳动合同，并要求用工单位加盖公章。对于家政服务等临时用工行为，劳动者也应事前与被服务对象达成劳务协议。如因特殊原因无法达成劳务协议时，劳动者应在给付报酬时留好收条等相关手续，以此作为证明劳务关系的证据。

　　案例二: 2008年6月，宋某等32名农民工与我市某钢铁公司签订了用工合同，从事搬运工作。在工钱结算完毕后，用工单位要求他们将发包方剩下的工程一并做完。在工程结束后，用工单位未向农民工支付相应的劳动报酬。这32名农民工与用工单位交涉无果后，向市法律援助中心寻求法律援助。

　　支招：讨要工资 证明工作量是关键

　　李登奎指出，在受理的劳动者讨要工资等维权案件中，很多案件由于劳动者无法证明自己的工作量以及工作时间，致使维权失败。因此，提醒劳动者，应当在签订劳动合同的过程中，与用工方就工作量、工作时间以及工资标准等具体问题达成协议。

　　此外，劳动者在临时用工过程中，最好对每日的工作时间以及工资标准进行记录，以备发生纠纷时作为维权依据。

　　案例三: 2010年7月，农民工张某与我市某锅炉厂达成临时用工协议，为锅炉厂房做外墙保温工作。在工作期间，张某不慎被钢丝绳抽中头部致残。随后，张某及其家属就治疗费用等问题与用工单位进行协商。但由于该工程由多个发包单位组成，多个发包方系外地企业，最终协商无果。随后，张某在家人的陪同下，向市法律援助中心寻求法律援助。

　　支招：明确主体 以备维权

　　“很多劳动者在劳动纠纷发生后，竟然不知道自己应当告谁。”李登奎说，在不少劳动维权案件中，劳动者并没有明确被服务的对象。由于没有明确的被告方，致使司法部门和劳动监察部门很难帮助劳动者维权。对此，劳动者在提供劳务的过程中，应当明确用工单位以及提供劳务的对象，以免在劳动纠纷发生后，无法明确被告方，造成维权难。

　　此外，李登奎表示，作为普通劳动者，应当树立正确的维权意识。当自己的合法权益受到侵害时，应当运用法律知识正确维权。